FRISK UTEN SUKKER  

 VELKOMMEN TIL 

FRISK UTEN SUKKER  

I dag har hele 7/10 voksne i Norge en livssykdom. Vi ønsker å være en bidragsyter til å snu tallene på hodet slik at hele 7/10 er friske!

Hjelp oss å nå vårt mål med å redusere Norges sukkerforbruk med

20% innen 2032!

ER DU MED OSS?

I dag ser vi ett voksende problem hvor hele 70% av den voksne befolkningen i Norge har en eller flere livsstilssykdommer som overvekt, diabetes, hjerte- og karsykdom, høyt blodtrykk, KOLS, benskjørhet, hjerneslag eller visse typer kreft.

Vi i Frisk uten sukker ser en sterk sammenheng mellom økningen i livsstilsykdommer og inntak av sukker og høyprossesert mat med høyt karbohydratinnhold. Derfor brenner vi for å få ned det generelle sukkerforbruket i Norge og har satt oss ett hårete mål om å redusere inntaket av sukker i den norske befolkningen med hele 20% innen 2032. 

Ta ett skritt for din helse i dag!

En bok som guider deg igjennom en 14 dagers sukkerdetox, med 3 nye smakfulle retter hver eneste dag. 

Enklere blir det ikke!

Få en smakebit på hvordan sukker påvirker din helse, og hvordan en optimal kropp egentlig føles.

HAR DU MISTET KONTROLLEN?

Du lover deg selv at når mandagen kommer så skal du kutte ut både bollene, sjokoladen og potetgullet. Dessverre er alt glemt etter to dager og du opplever å ha mistet kontrollen over hva du putter i munnen.

OVERSPISER DU?

Etter at selskapet er over skal restene av pizzaen og smågodtet ryddes bort. Selv om du er mett, stapper du innpå restene og gjerne når ingen ser på. Smågodtet til barna som ikke skulle røres har du spist opp og må derfor haste inn på butikken for å kjøpe nytt før noen merker at det som var, det er spist opp.

MÅ DU HA NOE SØTT HVER DAG? 

Mandagen hadde du lovet deg selv bot og bedring. Nå var det slutt på alt søtt og usunt. Allikevel står du på butikken etter endt arbeidsdag og klarer ikke å motstå fristelsen fra butikkhyllene bugnende av sjokolade, lakris, smågodt og potetgull. Du tenker at det skyldes dårlig karakter og manglende viljestyrke. Du har prøvd hundrevis av ganger å kutte ut sukker og raske karbohydrater, men det virker som at du er den eneste i hele verden som ikke får det til.

 I dag er det vanlig med et kosthold bestående av store mengder sukker og andre raffinerte karbohydrater uten å forstå at dette har sammenheng med plager som lite energi, humørsvingninger og vektoppgang. 

Denne boken gir deg svaret på om du har et problematisk høyt forbruk eller om du har utviklet en avhengighet til sukker og andre raffinerte karbohydrater.